como tomar creatina
https://rylanwapa234.wordpress.com/2020/07/27/como-tomar-la-creatina/
tiene un objetivo osmótico: a resultante de la carga dieléctrica concreta de la molécula, interesa el agüita a las células musculares en las cuales se almacena sin embargo, la creatina monohidrato es la cual más