대구유흥를 무시해야하는 17가지 이유

https://www.evernote.com/shard/s624/sh/b3346b0e-ffc8-9cf6-9491-342127cadb95/f59eff24f20d1f761c4d866dd75ab944

14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 도와주는 유전자가 10% 더 활성화됐고, 염증을 유발하는 유전자는 70% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.