이들 마사지 제품은 부작용이 거의 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 "임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다"며 "말초 신경 감각이 허약해진 환자는 사용 시 화상을 입을 가능성도 있다"고 이야기 했다. 특이하게 심장 내 장치를 부착한 지금세대는 전기 자극이 기능 이상을 생성할 수 있기 때문에
임플란트 수술의 접근성이 낮아진 가운데 무분별한 수술은 거꾸로 부작용을 초래할 수 있어 주의가 요구된다. 임플란트 시술 시 안전성과 정교함을 높일 방법으로는 3D 캐드캠 내비게이션 가이드 적용이 있다. 3D 캐드캠 내비게이션 가이드는 식립 부위의 골밀도, 각도, 깊이 등 해부학적 구조를 파악하고 구강 구조를 스캔한다. 직후 위치 등 환자의 정보를 고려해 디테일한 식립 계획을
이런 문제를 생성시키는 치아의 소실을 개선하는 임플란트는 치아가 부러지거나 빠진 빈 공간에 자연치아와 비슷한 인공치아를 식립하는 방식이다. 우선해서, 해당 부위에 잇몸에 고정될 수 있는 인공치근을 식립한 이후, 보철로 마무리를 진행한다. 허나 이 방법이 모든 문제의 해결법이라고만 생각하는 것은 바람직하지 않다. 올곧게 식립하기 위해 선행되어야 하는 체크 사항이 있기 때문이다.
이처럼 종아리 주무르기만으로 즉시 느낄 수 있는 건강 효과가 대부분이다. 방식은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상태이면 언제든 가능하다. 전공 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 충분하다.
마사지할 때는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 점점 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 우수한 세기로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 현대인들은 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 간편히 문지르는 정도로 시행한다. 목욕을 종료한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효율적이다.
여성의 가슴은 브래지어로 인해서 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 정기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 경우 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체의 긴장이 당연하게 풀리고 심신이 안정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 체조를 했다면, 스트레칭과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 감소하는데
가슴 마사지는 유방암을 일찍 발견할 수 있는 가장 우수한 방법이다. 실제로 유방암 환자의 20%가 자가 검진을 통해 발견했다는 보고가 있을 정도다. 다만 가슴 마사지의 효과는 비단 이뿐만이 아니다. 체내 독소를 효과적으로 제거하는 것은 물론 스트레스 완화, 순환개선에도 도움을 주기 때문이다. 미국의학포털 Medical daily에서는 가슴 마사지의 기발한 효능에 대해 소개한다.
12명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 돕는 유전자가 60% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 50% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.
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임플란트는 자연치아와 틀리게 치주인대가 없어 세균 감염에 취약하고 염증이 생겨도 증상이 잘 노출되지 않아 초기 대응이 괴롭다. 잇몸 주위에 염증이 심해져 부기가 생기고 잇몸뼈가 녹기 실시했을 때 문제가 생긴 것을 깨닫게 되는 때가 대부분이다. 이상 징후를 느낀 뒤에 치과에 방문했을 때는 이미 재수술이 필요한 경우가 대부분인데 부작용을 방지하기 위해서는 수술 잠시 뒤 주기적인